Les bienfaits du vinaigre de cidre au quotidien
Le vinaigre de cidre est un petit trésor plein de bienfaits… Il est fabriqué avec du jus de pomme fermenté et peut être utilisé de différentes manières. Nous allons vous montrer toutes les qualités du vinaigre de cidre et ses différentes utilisations, dont certaines vont peut-être vous étonner…
Le vinaigre de cidre pour agrémenter vos plats
Très utilisé par les plus grands chefs français, son goût unique assaisonne parfaitement vos plats, salés comme sucrés. Chez Coutume, nous avons eu un coup de cœur pour le vinaigre Archie, 100 % Français, issu d’une production écoagricole bio normande. Archie est une maison indépendante de créateurs passionnés et experts de leur sujet !
Le vinaigre de cidre, un véritable allié santé
Nous avons été très étonnés de toutes les propriétés santé que possède le vinaigre de cidre !
En interne, il peut être utilisé pour la perte de poids, c’est un excellent brûleur de graisse et régulateur glycémique. Il est aussi utile pour détoxifier l’organisme avec ses actions antimicrobiennes. Très efficace également contre certains petits tracas comme la mauvaise haleine ou la digestion lente, il reminéralise votre corps en lui apportant un meilleur équilibre grâce à l’acide acétique. Pour activer ces propriétés, il suffit de prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dilué dans un verre d’eau en une à deux prises par jour.
En externe, le vinaigre de cidre va rééquilibrer le microbiote cutané et améliorer les problèmes de peau comme l’acné. Vous pouvez le prendre en spray, moitié cidre moitié eau, à appliquer sur le visage après l’avoir nettoyé ou localement sur des boutons pour les aider à disparaître rapidement.
Un bonheur pour vos cheveux
Là encore, le vinaigre de cidre est magique ! Il ravive la brillance de vos cheveux, possède des propriétés anti-pelliculaires, et rééquilibre les cuirs chevelus gras.
Pour des cheveux brillants et doux, utilisez le vinaigre de cidre en eau de rinçage : dans une bouteille d’eau, diluez 4 cuillères à soupe de vinaigre à appliquer directement sur vos cheveux comme dernière eau de rinçage.
Le vinaigre de cidre, un bon compagnon pour votre digestion et votre sommeil
Grâce à ses propriétés d’aide à la digestion, un verre d’eau avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre diluée, bu avant de dormir vous aidera à trouver le sommeil plus rapidement.
En journée, si vous êtes adepte du grignotage, du vinaigre de cidre dans votre gourde d’eau, bue tout au long de la journée, vous aidera à lutter contre les petites envies gourmandes.
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