Astuces

Retour de courses avec Chloé And You

 

Il y a quelques jours, Chloé Hernandez A.k.a Chloé and You, nous partageait sa petite organisation du retour de courses : ses astuces pour faciliter le quotidien et réaliser des assiettes minute pendant la semaine.

 

“On n’est pas du tout adeptes du batch cooking, mais on essaie de toujours cuire d’avance un peu de légumineuses et de céréales, et de préparer quelques légumes à manger cru ou prêts à cuire. Ça facilite la vie, et en tant que végétariens, ça nous permet d’équilibrer nos repas tout en allégeant notre charge mentale.
Et le plus important pour bien s’organiser : avoir le bon équipement, ça change tout !”

1 - Le rangement

 

Chloé a pris pour habitude de transvaser ses courses en vracs ( Légumineuses, céréales etc … ) dans des bocaux et de les ranger sur une étagère ouverte de sa cuisine : c’est très joli, mais surtout, cela lui permet d’avoir ses provisions à portée de main et de vue, pour une meilleure gestion des repas.

 

 

Les bocaux en verre 
Weck

2 - Laver les fruits et légumes

 

Chloé lave les fruits et légumes qui doivent l’être dès la sortie du panier et avant de les ranger, avec une brosse à légumes : un gain de temps non négligeable pour la suite de la semaine !

 

Brosse à légumes
Andrée Jardin

3 - Faire cuire quelques légumineuses et céréales

 

Chloé réalise ensuite quelques cuissons de légumineuses et de céréales : pois chiches, lentilles, sarrasin … Cela lui permet d’avoir de bonnes bases de prêtes pour ses futures assiettes.

 

Écumoire en émail
Riess

4 - Couper et râper quelques crudités

 

Chloé prépare d’avance quelques crudités afin d’agrémenter facilement ses assiettes de la semaine et leur apporter une bonne dose de vitamines et de fraîcheur.

 

Râpe 4 faces
Weis 

5 - Conserver ses préparations

 

Pour terminer, Chloé prend soin de conserver ses préparations correctement afin qu’elles ne se dégradent pas : Les légumineuses et céréales sont conservées dans des bocaux, les crudités dans des bols recouverts de couvre-plats en coton, et les restes de légumes entamés sont recouverts d’un couvercle en silicone réutilisable afin qu’ils ne se dégradent pas.

 

Set de 5 couvercles réutilisables
Food Huggers 
Panier