gratte-langue en cuivre ayurvédique

Les gourous ayurvédiques indiens se grattent la langue depuis plus de 2000 ans, et cette technique reste aujourd’hui très utilisée en Inde. En plus du brossage à sec et d’un verre d’eau tiède au réveil, il fait partie de la routine quotidienne de nettoyage ayurvédique.

En raison d’un engouement récent pour le yoga et la méditation dans les pays occidentaux, l’intérêt pour l’ayurvéda s’est accru. Résultat : de plus en plus de personnes constatent chaque jour les bienfaits de ces méthodes dans l’amélioration de leur état de santé et la prévention des maladies.

En réalité, le grattage de la langue a été populaire dans la plupart des cultures anciennes, y compris en Égypte, en Chine… même Napoléon avait un gratte-langue. À un moment donné de l’histoire moderne, cette pratique s’est démodée en Occident.

Un outil de detox au quotidien !

Le gratte-langue en cuivre ayurvédique Cosmic Dealer est à utiliser le matin, avant de manger ou de boire, afin d’éliminer les bactéries accumulées sur votre langue pendant la nuit.

Ces bactéries sont à l’origine de la mauvaise haleine au réveil et la présence de cette étrange couche blanche qui tapisse votre langue.

Notre bouche étant la première ligne de défense de notre organisme, ces bactéries peuvent avoir un impact négatif sur la performance du système immunitaire.

Une meilleure haleine et hygiène buccale

Des centaines de petits sillons qui recouvrent la surface de votre langue cachent des bactéries nocives qui se nourrissent de restes de nourriture et de cellules mortes. Leur jeu préféré ? Profiter d’une production de salive en baisse durant la nuit pour se multiplier. Enlever doucement cette couche le matin est donc une étape incontournable pour booster le processus naturel de détoxification du corps.

Le gratte-langue Cosmic Dealer est plus épais et plus robuste que ce qui existe sur le marché car il est fabriqué à partir de cuivre premium qui ne va pas se déformer ou rouiller.

Connu pour ses propriétés anti-microbiennes, le cuivre est également utilisé pour les gratte-langues traditionnels depuis des millénaires !

Grattage versus brossage

Des recherches ont montré que le grattage est beaucoup plus efficace que le brossage avec une brosse à dents pour éliminer les bactéries de la langue. En effet, la brosse à dents sur la langue ne fait que déplacer les bactéries, sans pour autant les éliminer. De plus, les poils peuvent créer des micro-lésions qui peuvent s’infecter. 

Les bains de bouche traditionnels quant à eux, contiennent généralement de l’alcool qui masque l’haleine pendant un court instant, mais l’alcool assèche ensuite la bouche, ce qui aggrave l’haleine. Des récentes recherches suggèrent que l’alcool peut également tuer de bons microbes qui se trouvent dans votre bouche.

N’y a t-il pas de bonnes bactéries sur ma langue ?

Oui. Notre microbiome buccal est composé de bonnes et de mauvaises bactéries. Mais une prolifération de mauvaises bactéries se produit lorsque la bouche est sèche.

Par exemple, lorsqu’on fume, on boit de l’alcool, on prend certains médicaments, ou on respire beaucoup par la bouche (avec l’exercice par exemple ) et… lorsqu’on dort !

C’est la raison pour laquelle vous vous grattez la langue une fois par jour le matin : parce qu’il y a une accumulation de mauvaises bactéries qui se développent sur votre langue pendant la nuit lorsque vous avez la bouche sèche – ce qui perturbe l’équilibre délicat entre les mauvaises et les bonnes bactéries. Votre corps vous avertit de ce fait … par votre haleine du matin ! Il ne vous reste plus qu’à écouter 🙂